"Das Leben ist wie Fahrradfahren, um das Gleichgewicht zu halten, musst du dich bewegen."  Albert Einstein


Du willst mehr Bewegung in dein Leben bringen?

Das ist schön, herzlich willkommen auf meiner Homepage.

 

Bewegung  führt immer zu einer Veränderung: physisch und mental. Wenn du anfängst dich zu bewegen, verändert sich etwas in deinem Leben, in deiner Umgebung und schließlich auch in unserer Gesellschaft.

BRING BEWEGUNG IN DEIN LEBEN. JETZT.


Y o g a

Ein gutes Lebensgefühl:

Entspannt und kraftvoll


Buchtipps oder Bewegung im Sitzen:

Lesen bringt dich immer voran


Neue Wege gehen:

Bewegung bringt dich weiter

 Anders positionieren:

Barfuß mehr Zehenfreiheit genießen


Ein Experiment:

Mein kleiner Blog


Mal so richtig draufhauen:

Mehr Power mit zwei Drumsticks




"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert."  Albert Einstein